W Darłowie odbył się szesnasty kurs samoobrony zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu.
W kursie samoobrony uczestniczyła grupa dzieci, młodzieży i dorosłych ze Starego Jarosławia, Darłowa i Ukrainy
oraz gościnnie w jednym treningu uczestniczył – Adama Kapuściński 1 dan zawodnik Ashihara Karate z Koszalina..
Szkolenie samoobrony prowadził główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate i Klubu Ashihara
Karate i Ju Jitsu w Darłowie – shihan Dariusz Winiarski 6 dan Karate i Ju Jitsu, 5 dan Kick-Boxing i Kobudo,
instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 44-letnim doświadczeniem w sztukach walki.
Kurs obejmował 9 zajęć na powietrzu podczas których uczestnicy poznawali techniki obronne, które występują w
takich sztukach i sportach walki jak: Ashihara Karate, Boks, Kick-Boxing, Ju Jitsu i Kobudo (japońska sztuka walki
posługiwania się różnego rodzajami broni). Zajęcia odbywały się z wykorzystaniem różnego typu sprzętu
treningowego między innymi łap trenera, tarcz, atrapy noża i pistoletu. Dla urozmaicenia zajęć odbyły się także
treningi z posługiwania się kijem krótkim i długim.
Podczas zajęć nie zabrakło także zabaw sprawność poprawiających koordynację ruchową uczestników szkolenia.
Kurs zakończył się sprawdzianem technicznym podczas, którego kursanci musieli wykazać się umiejętnościami
obrony przed różnego typu atakami. Po zaliczeniu sprawdzianu technicznego każdy uczestnik otrzymał certyfikat
w języku polski i angielskim potwierdzający ukończenie kursu samoobrony pierwszego stopnia.
Kurs zorganizowany został pod patronatem Polskiej Organizacji Ashihara Karate i Polskiej Federacji Sztuk Walki
i Sportów Obronnych. Kolejny kurs samoobrony Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie planuje zorganizować
w przyszłym roku w czerwcu.
Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie – zaprasza do udziału w letnich treningach w sierpniu.
Zainteresowanym informacji o letnich treningach udziela – biuro Klubu Darłowo: ashihara-karate@o2.pl
Więcej informacji o klubie można znaleźć na stronie internetowej: www.ashihara-karate.pl/darlowo_klub.htm
info. KAKiJJ – Darłowo
Na zdjęciach:

1. Fragment zajęć – Kirill Kalinin z Ukrainy podczas obrony przed atakiem pałką

2. Najmłodszy uczestnik kursu samoobrony 6 letni Tymoteusz Bartczak Ejma z Darłowa podczas treningu

3. Trening samoobrony dorosłych – Adam Kapuściński z Koszalina podczas wykonywania dźwigni na rękę

4. Plakat informacyjny o kursie

Pobierz stronę do PDF